こんにちは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
今日も快晴！
適度なちょこちょこ雨もたまには求む
夏休みの夫弁当🍱
焼き鳥風の照り焼き
ほうれん草とえのき炒め
枝豆
わかめごはん
「昔より髪がフサフサになってきた〜
」
」と夫。
テニス焼けも控えめになりましたが
私の食事もあるのかも？
夏休みの朝ごはん
週末パンが終わって、またいつもの和食
私は、夏でも朝から食欲あり
疲れてもほどよく入浴してしっかり寝て
１日の終わりに一旦身体をリセット
特にイライラすることもなく。
有り難いことに
月経も28日周期でブレないと話すと驚かれます。
女性の2割程度だそうです。
日本女性頑張りすぎ。
ストレスためないのは大事ですね。
身体だけでなく
心も健康でいたいな
今日も口角上げていきます♡
ではまた！
