おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
昨日も休日でしたが
朝から活動開始
帰りも遅くなったので
サクで購入し晩ごはんはお刺身にしました！
帰宅してから考えるのをスタートすると
遅くなるので、先に考えておきます
昨日の晩ごはん
夏野菜とお刺身定食♪
息子が大好きなマグロと
夫リクエストのイカと
娘リクエストのサーモン♪
水銀問題があるため
我が家はマグロは月に２〜３回程度
もりもりに盛り付けました
とうもろこしはチンして
枝豆は少ない水で蒸し焼き♪
どちらも甘みをギュッと濃縮！
夏野菜の王様モロヘイヤは
もやしとナムルにしました♡
子供たちも大好きなメニュー。
オクラやモロヘイヤなど
ネバネバ食材も夏は積極的に取り入れます
プラムも糖度が高かったので
購入してみましたが…
甘かったー！！
なるべくいろんな種類の野菜や果物を
普段から子供たちにも食べさせて
味も覚えてもらいたいな
味噌汁は、しじみと高野豆腐にしました
昨日も完食！
美味しかった♡
ご馳走様でした
いつものマスク冷感タイプ追加購入！
