こんにちは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
週末なので
丼ものがいいかな〜と考えて
カレーか牛丼か迷って、昨日は牛丼♪
今日は、夏野菜カレーにしようかな
昨日の晩ごはん♪
牛丼
紫キャベツのマリネ
キムチ
レタスと卵のスープ
メロン
赤みの国産牛を買って冷凍していたのを
解凍しました
冷凍庫は、長く冷凍しておいたり
空気が入ると酸化して傷んだり臭くなるらしく
我が家はあまり冷凍ストックはしないのですが
遅くとも１週間（長くて２週間）で
食材は使い切っています
（基本的には冷凍は１ヶ月と言いますよね♡）
紫キャベツもしっかりしたものがあったため
購入
息子に手伝ってもらい、マリネにしました♡
子供達に好評♪
サラダにならない少量のレタスは
思い切ってシャキシャキスープに
慣れないながらも
息子が作ってくれました♡
メロンは、これで食べきり
ちょこっとあまっていたほうれん草もプラス。
11品目は食べられたかな
庫内整理も完了！
ご馳走様でした
私のリフレッシュ方法！
冷えは万病の元と言いますよね
外出先の冷房で身体も冷えがちなので
夏も短時間でもしっかりと湯船で温まる