豚の生姜焼きでワンプレート♡

 






おはようございますニコニコ


くぅママの愛情ごはんと育児日記に

遊びに来てくださりありがとうございます♡




夜に子供達のお迎えで出ると

少し寒さも和らいだかな〜と思いますが


明日は雪予報雪だるま


ガッツリ予定が入ってマスひらめきハハハ。





昨日の晩ごはん♪


豚の生姜焼き定食




豚の生姜焼きにしました♪

昼間のうちに副菜は作っておいて
夜にお肉焼いて
お吸い物に火を通すだけ♡




あとは
キャベツ、人参サラダ、大根の梅あえ、焼き芋。


焼き芋は芋に穴を開けて
ヘルシオのウォーターオーブンで
１７０℃で４５分！のみ！

ねっとりほっくり
あまーい焼き芋になりました目がハート飛び出すハート

娘が『お腹ペコペコ！一本食べたい！』と
言いましたがさすがに止めました笑い泣き
おやつじゃないよ、晩ごはんだよー。




ほうれん草はとろろ昆布とお吸い物。




ごはんは
タイマーセットして16穀米。




デザートは、林檎とキウイ。




お腹ペコペコで帰宅した子供達は
サクッと完食。


私も子供達もおやつ食べてなかったので
しっかりめに食べましたニコニコ


下手に晩ごはん減らして
あとで甘い物食べたりドーナツ呑んだり生ビールするよりも
食事をきちんと摂る方が大事かなと
考えていますニコニコ


昨日も美味しくいただきました♡

ご馳走様でした爆笑





素敵な一日をお過ごしください♡



 

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