おはようございますルンルン


くぅママの愛情ごはんと育児日記に

遊びに来てくださりありがとうございます♡






\昨日の晩ご飯/



♢鱈の香草パン粉焼き
♢ミネストローネ
♢白米
♢水菜サラダ
♢林檎と苺




子供達の大好きな鱈を解凍し
香草パン粉焼きにしました♡




鱈を鉄板に並べて
パン粉・オリーブオイル・クレイジーソルト
パセリ(乾燥可)を混ぜてのせて焼くだけ!


姉に教えてもらって
数年前から作り始めましたが

すっかり我が家の定番になりました照れ

さすが、姉キラキラ




ホイルだと一度くしゃくしゃにしても
身がくっついてとれなくなったので

私はクッキングシートを使っています。


☡クッキングシートを使う場合は
鉄板のフチよりはみ出ないようにするか
(はみ出したら燃える場合もあり)
トースター使用可能なクッキングシートにしてください!





ミネストローネ
うらごしトマトパックを使い


無塩せきのハム・玉ねぎ・人参・しめじ
ジャガイモ・ミックスビーンズ・茄子・にんにく
を使用しましたニコニコ





好きな具材をトコトン詰め込むもぐもぐキラキラ



ビタクラフトで煮ましたが
気密性が高いのですぐに煮えました。


ワンプレートにして出来上がり!




夫は久々に残業であとから食事ニコニコ

子供達昨日も完食しおかわり!でした。

ご馳走様でしたー!




売り切れていますがお皿はこちらです。

 

じゃぶじゃぶ洗っても傷まない!ほつれない!

色褪せないチルウィッチのランチョンマット。


 


クチポールはゴールドとシルバーを持っていますが

我が名はディナーサイズを使っています。

 

 

 

 




ではまた!


素敵な一日を♡




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