こんばんは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
今日は
1日ガッツリ一人時間をとりました
ZOOMのヨガでは
初めて男性コーチで受講。
パワー系で
ハイッ!ハイッ!ハイッ!と
休み無しに喋り続ける先生の
全く自分を見つめられない筋トレ系ヨガで
萎えたことがあり←
男性を先生に選ぶことは
やめたのですが
今時男子は癒やし系ですね
理解しやすい短い言葉で集中して
リフレッシュできました
(幼児教育の免許も持ってる方でした。
体操のお兄さん的なイメージ)
ベラベラ喋られると頭の中に活字の形をしたブロックが
バーッと広がるイメージで
ワタクシリラックスできません(笑)
次も同じ方で予約しました
楽しみ♡♡
超絶風の強くて寒かった今日は
titivateのボリュームニット♡
ヨガマットは
今使用しているのは
このぐらいの厚さですが
膝をつくのに
このぐらいの厚さも欲しいです
ではまた!