タンドリーチキンでワンプレート♡ | くぅママの愛情ごはんと育児日記
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昨日の晩ごはんは
前日から浸け込んでいた
タンドリーチキンでした!

♢タンドリーチキン
♢シルクスイートのソテー
♢アスパラガスの温野菜サラダ
♢具だくさんスープ
♢白米
♢冷凍パイナップル
タンドリーチキンは
無糖ヨーグルト・にんにく・生姜
カレーパウダー・チリペッパー
ターメリック・塩・レモンで味付け♪
ウォーターオーブンで焼きました(*^^*)

冷凍パイナップルは
完熟したパイナップルを冷凍♡
甘くて美味しすぎました(*^^*)

スープには
蕪・大根・玉葱・しめじ・生姜を入れて
今日の朝用にもたっぷり作りました(^^)

美味しくできました(*^^*)
夫もリモートワークと
フレックスタイム制が取り入れられ
(前もそんな感じありましたが)
自宅と会社と両方で仕事しているため
一緒に晩ごはんでした(*^^*)♡
ごちそうさまでした!
今日は
青空ですがカラッとしてます。
ダブルレインボーの夢も見たな(笑)
皆様も素敵な1日をお過ごしください♡

