こんばんは流れ星

くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡





今日は
鱈とじゃがいものトマト煮にしました(*^^*)


♢鱈とじゃがいものトマト煮
♢水菜とブロッコリースーパースプラウトのサラダ
♢大根と人参のスープ
♢玄米



サラダには
アーモンドも入れました(^^)


大根と人参は
コンソメスープにしました(^^)


鱈とじゃがいものトマト煮は
しめじと玉葱を使いました(^^)


ソースはこれを使いました。


味付けはこれで完結しますが
軽くクレイジーソルトを
炒めるときに振りました(*^^*)


家族揃っていただきました♡


ごちそうさまでした!