こんばんは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
今日は、ポークチャップにしました♡
♢ポークチャップ
♢キャベツとゆで卵のホットサラダ
♢白米
♢具だくさんの豆乳スープ
ポークチャップは豚もも肉を
にんにく・玉葱・ケチャップ・ソース
コンソメ・塩麹で味付け♡
ホットサラダは
キャベツとブロッコリーをサッと茹でて
ミックスビーンズ・ゆで卵・アーモンドを
オリーブオイルと塩コショウで和えました♪
具だくさんスープは
また次の記事に載せます(*^^*)
食器は夫が洗ってくれました♡
ごちそうさまでした(*^^*)