おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨日も、子供達を5時間くらい
広い公園で放ってきました(*^^*)♪
行くのにも坂道自転車なので
地味に筋力使うのかな〜と思います。
うっすら筋肉痛。
友人の1人は坂道登る以外
アシストを切るそうで、真似してみました！
なかなか重かった〜〜
だからあんなに細いのね（笑）
さて、昨日の晩ごはん♡
買い物は、まるごと夫に頼み
私は帰宅してから作るだけ(^^)
♢すき焼き風牛肉煮込み
♢鶏ももと蓮根のカレー煮
♢水菜
♢白米
♢とろろ昆布と高野豆腐の味噌汁
牛肉はすき焼き風の味付けで煮込みました(^^)
鶏もも肉は、蓮根・しめじ・茄子・玉葱
南瓜・人参をカレー味に。
これ、前日のスープカレーのリメイクです♡
市販のルーは使わずに作りましたが
このリメイクは、子供達もぺろりでした。
外食は全く行かずに毎日朝昼晩と作っていますが
中食にしたりして
身体とのバランスはとっていますよん(*^^*)
家族揃って美味しくいただきました！
ごちそうさまでした(*^^*)
♢♢♢
ジャングルジャングルさんの
＼クーポン情報です♡／
また楽天買いまわりが始まりますね(*^^*)
裏起毛ではなくて裏毛なので
この時期も使いやすいです(^^)
スウェットは
おうちに籠りがちなこの時期に
リラックスするのにピッタリ(^^)
パーカータイプはこちら。
春はブラウンもくるそうですね〜♪
良ければ。。
対象商品200円OFFクーポン併用可
（利用期限：3/18(水)0:00～3/31(火)15:59）
※200円OFFクーポンはHAPPYBAGには、
（利用期限：3/18(水)0:00～3/31(火)15:59）
4時間限定50％OFFクーポン 併用可
（利用期限：3/21(土)20:00～23:59）
ではまた(^^)
皆様も素敵な週末をお過ごしください♡