おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
最近、ママ友達に
『Kuuちゃんちっていつもチリ1つないよね。』
と言われました
ホコリは気をつけていますが
チリはー…あるよね（笑）あるよ！
ただ、そう思ってくれてるのは
嬉しい♡
自分を物やゴミが溢れた空間に
ポイッと入れるのがイヤなので
キッチンカウンターや床や
テーブルの上には
物をポイポイ置かないように
工夫して気をつけています(*^^*)
さて
昨日は、ハンバーグにしました♡
クオリティは別として
うん、なんかカフェっぽいのが食べたい♡
そんな気分で作りました♡
♢ハンバーグ
♢有機ケールと有機水菜のサラダ
♢野菜たっぷりコーンクリームスープ
♢ボイルホタルイカ
♢玄米
♢フルーツ3種
相変わらず
私も毎日モリモリ食べています(*^^*)
ハンバーグは大豆ミートを入れましたが
にんにくも入れたので臭みは少なかったかな？
ケールとホタルイカは
子供達がわりと好きです♪
魚の目も好きで食べるので
ボイルホタルイカの目は、そのまま！
コーンクリームスープは
エリンギ・人参・玉葱・を使用♪
たっぷりと♡
美味しく楽しくいただきました(*^^*)
ごちそうさまでした！
いつも
なるべくいろんな種類を食べるようにしたり
全てオーガニック！とはできなくとも
こだわれる一部食材や調味料は
お金をかけてこだわるようにしたり
（おそらく個々でどこまでこだわるかで
考え方が違いますよね^^）
自分の中で取捨選択していますが
それには理由がありまして。
自分は豪華にランチやディナーを食べるのに
家族のごはんは質素…とか
そういうのは
好きじゃないしやりたくないんです(^^)
他人がやってても
別にどうでもいいのですが（笑）
自分がやりたくないなぁと思うんですよね。
なので
家族が平等に（栄養を）食べられる
おうちご飯にお金をかけて
健康には気をつけています(*^^*)
今年の冬も誰も風邪をひかず
夫もびっくりするぐらい花粉症の症状がないです。
もちろん甘いものも
ジャンクなものも食べたりしますが
結果的に健康を買えているんじゃないかな(^^)
常に外で食べるよりも
お家でしっかり食べたほうが
心も身体も、バランスが取れるな〜と
過去に気がつきました(^^)
作らなきゃ！となると
体調崩す原因にもなりかねないので^^;
緩急つけつつ
おうちご飯も楽しみます(*^^*)
では♡
皆様も素敵な1日をお過ごしください♡