こんばんは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
今日も
帰宅してからすぐできる晩ごはん♡
♢平茸と牛蒡の牛肉炒め
♢切り干し大根のツナマヨサラダ
♢ほうれん草と人参のナムル
♢白米
♢コーンと玉葱のスープ
♢林檎
牛肉は平茸をザクザク切り
冷凍の牛蒡と炒めて焼き肉のタレで味付け♡
切り干し大根は水洗いして
サッとゆがいてから
ツナとミックスビーンズとマヨネーズで味付け♡
スープは
明日の朝も飲めるようにコーン缶と
玉葱を使いましたよ♡
たっぷり遊ばせたので
子供達は目が疲れていましたが
ぐっすり眠っていたので結果オーライ♡
お互いストレス溜めないように
子供達も全力で遊ばせなきゃね♪
ごちそうさまでした(*^^*)