おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
昨日は、習い事の後に
またまた子供達を連れて
お友達と公園へ♡
暗くなるまで遊びました
…17時30分過ぎたら
もう誰もいないよね（笑）
娘に『周り見回してごらん〜！』と
帰ることを促したら
娘は周りをキョロキョロして
ハッと気づきましたが←
『あ♡ママがいるー
！』
！』ですって。
一枚上手（笑）
息子は私を無視してお友達と夢中です
病院も行ってバタバタするだろうなと
お昼の間に下ごしらえしておきました(^^)
昨日の晩ごはん♡
♢鯵のなめろう
♢切り干し大根とツナのサラダ
♢タコとわかめの酢の物
♢キヌア入り玄米
♢長芋のお吸い物
♢苺とぽんかん
鯵は市場で美味しそうなのを見つけたので
買いましたが、やっぱり美味しかったです！
味噌・醤油・生姜・ネギ・にんにくとは
帰宅してから混ぜました♡
タコとわかめはネギとかんたん酢に漬け込み
切り干し大根と人参は
サッと湯がいてから
ツナマヨと胡麻で和えました(*^^*)
切り干し大根はそのままでも
食べられますが
小さい子供には大根の辛味が残ります。
我が家はどちらも何度か試しましたが
湯がいたやり方のが
合っているようです♡
お吸い物には
椎茸・長芋・とろろ昆布・高野豆腐を
入れました(*^^*)♪
19品目は食べられたかな♡
鯵は子供達のは
なめろうにしませんでしたが
『美味しー！』とぺろり。
ごちそうさまでした♡
今日も、朝からお友達4家族とお弁当持って
公園遊びです♡
途中から2組合流するかな？
ではまた！
皆様も素敵な1日をお過ごしください♡