こんにちは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
今日は、クリスマスですね〜
我が家にもサンタさんが来ました
＼昨日の晩ごはん♡／
♢鶏もも肉の照り焼き
♢蓮根のきんぴら
♢16穀米＋玄米
♢具だくさん豚汁
♢柿
ママ友達に頂いた柿は、これでラスト♪
黒糖すり込みました？ってぐらい
あまーい美味しい柿でした(*^^*)♡
メインは鶏もも肉をニンニクと米油で焼いて
甜菜糖・酒・味醂・醤油で照り焼きに♪
蓮根は
ごま油で炒めてから酒と三温糖と醤油で
味付け♡
甘辛く
好みドンピシャな味付けになりました♡
具だくさん豚汁は
豚肉・高野豆腐・ごぼう・人参・さつまいも
南瓜・長ネギ・椎茸・生姜を入れました♡
旨味タップリでおいしい！
ご飯には
とろろ昆布をのせました♡
子供達も習い事で動いたあとなので
おやつに、じゃこおにぎりを食べましたが
晩ごはんでもお米をしっかり
食べました(*^^*)
おしゃべりとともにいただきました。
ごちそうさまでした♪
♢
母が娘の発表会を見たときに
『腕の筋肉が他の女の子と違うわね
』と
』と話していましたが
これだけ食べて
毎日ドッチボールしていれば…ね（笑）
昨日もドッチボールして投げまくり
最後の5人に残ったそうです
私も実はそのタイプだけど避ける専門（笑）
夫は腕力がハンバなく強いタイプ。。
あ。でも、テストも100点とりまくったので
スポーツだけでなく
勉強もよく頑張りましたよ
息子も習い事を頑張って
ステップアップしたり
お友達も増えて
グループで協力したり
女の子とも一緒に過ごしたり♡
子供達の成長を感じました(*^^*)
ではまた！