おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
♢昨日の朝ごはん♢
♢目玉焼き
♢サラダ
（レタス・紫キャベツ・スナップえんどう・アスパラガス・おくら・ブロッコリースーパースプラウト）
♢16穀米
♢油揚げと豆腐とわかめの味噌汁
♢バナナヨーグルト
先日、友人達に話の流れで見せてと言われて
ご飯写真を見せたら驚いていました。
『これだけ野菜を買うの？』
『カフェじゃん！』と。
…そうだろうか？？？
ご飯を作ってこなかったので
見られることで成長したかったと伝えると
『どMなの！？（笑）』と
言われましたが、そうではないです^^;
言い方が過去形ですが
今が上手いという意味ではないです。
いつもレタスにトマトに胡瓜♪
というように同じ食材ではなく
ちょこちょこ違う栄養を
取り入れたいなと考えているので
普段買わないような野菜も
たまに買ったりします(*^^*)
○○食べていれば補血になる！
○○さえ（○○だけ）あればヨシ！
なんてこともないと思うので。
ただ、それでギリギリイライラして
体調崩すようなら本末転倒ですし
そんな風になるなら
やりたくないですし
やりたくないときはやりませんが（笑）
基本的に食べたいのは、私です(^^)
家族揃って
わいわい楽しくいただきました♡
ごちそうさまでした！
♢
KALDIでフォーを購入♪
お昼に野菜とささみをのせて出しましたが
家族に好評でした！
ではまた(^^)
皆様も素敵な1日をお過ごしください♪