こんばんは
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来てくださりありがとうございます♡
今日は
地元の生しらすと刺し身用イナダを見つけて
即買いました(*^^*)♪
〜今日のメニュー〜
◇イナダの竜田揚げ
◇生しらす
◇野菜サラダ
（プリーツレタス・トマト・人参・ブロッコリースーパースプラウト）
◇胡瓜と竹輪の酢の物
◇キヌアごはん
◇もずくスープ
◇スイカ
イナダはお刺身用でしたが
塩麹・酒・醤油・にんにくにお昼から漬け込み
片栗粉をまぶして揚げ焼き♪
竜田揚げにして
子供達も食べやすいおかずにしました♡
生しらすは地元でも
食べられる時と食べられない時があるので
見つけたタイミングで買いました(*^^*)♡
多少苦味とクセはありますが、ウマい♡
息子はしらすだけ残しましたが
苦味が多少好きな娘は全部食べてました。
将来呑みそうだな〜（笑）
胡瓜と竹輪の酢の物も
お昼に作っておきました(*^^*)
サラダとスープは
夕方出る前に仕込んで火を通すだけ♪
子供達と美味しく楽しくいただきました！
ごちそうさまでした♡
◇
今日は、以前、園のバス停で
一緒だった友人と会って
嬉しくて話し込んでしまいました（笑）
とっても話しやすいんですよね〜(^o^)
また会えるので
次はチビちゃん達の話も聞きたいな♡
ではまた！