たくさん歩いた日の身体に優しい和食ごはん♡ | くぅママの愛情ごはんと育児日記
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遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨日は、たくさん歩きましたが
外でハイカロリーなものは食べたくなくて。
買っておいたししゃもを
シンプルに焼いて食べました(*^^*)
昨日の晩ごはん

♢ししゃも
♢蓮根のおかか煮
♢蕪の塩昆布あえ
♢もち麦ごはん
♢なめこと豆腐とネギの味噌汁
♢ぶどうと柑橘

ししゃもは焼いただけですが
子供達はなぜか喜びます(笑)
蓮根は
酒・味醂・醤油・お酢を入れて煮ただけ♪

お花を見て
『今日は楽しかったね〜♪♪』と
子供達が口々に言うのを聞きながら
楽しくいただきました(*^^*)

子供達も完食でした♡
ごちそうさまでした!

