おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨日は
早めにおばあちゃんちを出ましたが
帰宅が18時を過ぎていたので
メインは塩麹を塗った
豚ロースステーキ♪
大人は柚子胡椒でいただきましたよん♡
昨日の晩ごはん
♢豚ロースステーキ
♢そら豆の丸焼き
♢アスパラガスとベビーリーフのサラダ
♢もち麦ごはん
♢具だくさんスープ
（蕪・えのき・茄子・人参・しめじ・新玉ねぎ）
劇的に食事内容が変わることは
我が家はありませんが
たまに違うスーパーに行ってみたり
旬の食材や地場野菜を使ってみたり♡
使っている食材が
マンネリ化しないように
少し変化を持たせるように意識してます(^^)
“○○がいい！”と
テレビでもよく紹介されますが
そればかりになるのではなくて
いろんな食材を食べると
いろんな栄養が摂れるではと
考えているからです(^^)
ついつい
私は同じ食材を手にとりますが^^;
たまに意識して
少しだけでも！と変えています(*^^*)
野菜がたくさん食べたくて
スープはstaubでコトコト煮込みました。
そら豆は皮ごとグリルで焼きましたが
美味しかったです♡
息子はお風呂に入って半目でしたが
家族揃って美味しくいただきました♡
ごちそうさまでした！
昨日は快晴で気持ち良かった(*^^*)♡
おばあちゃんち近くの
こんなに伸び切った植物を見ると
『ここにまた来たな♡』と感じます(^^)
ではまた♡
今日も素敵な1日をお過ごしください(*^^*)