おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
今日も子供達は元気に登園＆登校。
急に暖かくなりましたね！
季節の変わり目
ご自愛くださいね♡
さて！
豚ヒレ肉→豆腐→ささみときたので
昨日は焼き魚が食べたくて♡
昨日の晩ごはん♪
♢アジの開き
♢韮とえのきの卵炒め
♢黒豆と胡桃
♢16穀米
♢茄子と玉葱とネギの味噌汁
♢林檎と柑橘
14品目は食べられたかな♪
ママ友達から貰った柑橘は
湘南ゴールドかしら？と最近思いますが
どうだろう。
（結局不明）
メインは魚。
焼き魚は子育て中でも
グリルに入れて裏返すだけなので簡単！
下にアルミホイルを敷けば
洗うのは網のみ♡
アルコールスプレーして
何回か使ったら洗えば
掃除の手間も省けちゃいます
言われて試してみたら
意外と汚れませんでした♪
（窓とか汚れてしまったら洗いますよ）
韮はごま油とにんにくで
えのきと卵と炒めました(*^^*)
味付けはガラスープと塩のみ。
卵に先に味付けした
炒り卵を作っておくとうまく味がつきます♡
あと作ったのは
味噌汁くらいなので
手間なし楽ちん晩ごはんです♡
子供達とワイワイ楽しくいただきましたが
完食でした(*^^*)
ごちそうさまでした！
♢
今日は幼稚園の初顔合わせ。
見事に友達は
クラスに均等に分けられました（笑）
さすが、先生。
ではまた！
今日も素敵な1日をお過ごしください♡