野菜たっぷりの晩ごはん♡ | くぅママの愛情ごはんと育児日記
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遊びに来て下さりありがとうございます♡
今日は
合間合間に晩ごはんを作りました♡
手間はかけずに野菜たっぷり♡

じゃがいもは午前中にレンチンしておいて
冷蔵庫へ。
夜にフライパンで炒めました(*^^*)
豚肉も食べる直前に酒を入れた
熱すぎないお湯でしゃぶしゃぶ♪
茹でておいたブロッコリーを添えて
ドレッシングかけただけ。

茄子とピーマンは切っておいて
ツナと炒めました♡
味付けは
甜菜糖・酒・味醂・醤油・味噌。

味噌汁は
キャベツ・長ネギ・人参・椎茸・油揚げ
スナップえんどうをたっぷりと♡
火を通しておいて
夜にまた火を通して味噌投入。

今日のおやつ♡

大好きなミルクティーに
チョコをいただきました♪
チョコが数個だけ食べたかったので
このチョイスでした♡
ココアっぽいのが一番好みでした!
ごちそうさまでした!

