おはようございます
くぅママの愛情ご飯と育児日記に
ご訪問ありがとうございます♡
昨晩は焼き魚にしました♡
アジの開き
水菜のオイスター炒め
（水菜・エリンギ・人参）
金時豆
10穀米
豆腐と椎茸ととろろ昆布のお吸い物
無理はしないけれど
食べたい和食ご飯。
作りおきは性格的にあまり
向いていないので
たまーにやるくらい。
簡単でも“今”食べたいものを
作っています。
ちなみに朝ごはん❤
しばらく娘の病院に
付き添っていましたが
後々疲れを出さないため
かなりのんびりしながら（笑）
トースト
チーズ入りスクランブルエッグ
ウインナー
水菜とブロッコリースーパースプラウトサラダ
蜜柑
蜂蜜ヨーグルト
サラダには亜麻仁オイルを少しと
クレイジーソルト♡
家族揃って食べていたら
胸と喉にあったズドーンと重たい物が
いつの間にか消えてました(^^)
娘が入院中
しばらく
うまく息ができなくて。
呼吸も浅くなっていたのかな？
意識して深呼吸はしていました(^^)
自由にやっていても
それは家族の健康ありき。
家族の健康が一番有り難いですね(*^^*)
♡
ママ友が夜に荷物を色々と
届けてくれていました(*^^*)
私は娘の病院付き添いでいなかったため
会えなかったのですが
皆からのホワイトデーのお返しと
卒園文集などなど。
私にはこちら♡
子供には別のおやつをもらったので
夫といただきました(^o^)
最近ほぼナッツかドライフルーツ。
こういうお菓子食べてなかったから
嬉しいです♡
ではまた