こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
今日は出る前に準備して
帰宅してから鶏もも肉を焼いただけ♡
*鶏もも肉のガーリック焼き
*サラダ
（レタス・人参・コーン・トマト）
*じゃがいもとハムのさっぱりサラダ
*南瓜と玉葱のポタージュ
*発芽玄米
圧力鍋で作った
南瓜のポタージュは子供達にも
大人気♡
圧力鍋はワンダーシェフ！
じゃがいもはさっと茹でて
お酢・甜菜糖・醤油・出汁で
あえました
メインは鶏もも肉の皮から
油を拭き取りつつ押し焼き。
裏返して焼いて取り出してから
オリーブオイルと
みじん切りにんにくと
醤油を焼き焼き
お肉の上にかけました
いつもは鶏皮とっちゃうのですが
今日は食べました。
おいしくいただきました
ごちそうさまでした！
明日からいよいよ新学期
準備も早めに済ませたので
ばっちり
娘は息子に
『明日からおねえちゃんいないけど、泣かないのよ
』
』と話していて
『すぐ土日で休みだよ〜。』と
伝えたら
『えっ？
』
』と驚いた顔が可愛かったです（笑）
お嬢さん。
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