こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
午前中出かけた
今日のママコーデ
ニット*H&M
シャツ*earth music&ecology
スカート*rakuten
バッグ*Honeys
ブーツ*FABIO RUSCONI
ベレー*しまむら
時計&カフ*ダニエルウェリントン
スカートはいつぞやに
1000円ポッキリだったもの
裏地はありませんが
生地が厚くて起毛？っぽくなっていて
暖かいです
シャツは
8年選手くらいかも（笑）♡
amysisのダウンは10年選手♡
今日は暖かくて失敗（笑）
今流行りの形とは違いますが
長く着れるものは
これからも着たいです~
さて晩御飯は
＊ササミのオーロラソースあえ
＊ミックスビーンズサラダ
（ミックスビーンズ・人参・マッシュルーム・コーン）
＊しめじソテー
＊かぼちゃと玉葱のポタージュ
＊発芽玄米
ささみは下味をつけて
片栗粉と小麦粉で揚げ焼き
オーロラソースを絡めました
サラダは
ノンオイルの玉葱ドレッシングを
使いました
南瓜のポタージュは
玉葱と圧力鍋に。
牛乳を入れて
ブレンダーで撹拌しました
ごちそうさまでした！