茹で豚のオイスタードレッシング♡

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今日の晩ご飯

＊茹で豚肉のオイスタードレッシング

（豚肉・しめじ・白菜）

＊蓮根とブロッコリーサラダ

＊10穀米

＊長芋と長ネギと椎茸の味噌汁

＊蜜柑

豚肉は小麦粉をまぶして

しゃぶしゃぶ。

野菜はレンジ蒸し。

ネットを参考に

オイスターソースと醤油とお酢と

甜菜糖を混ぜました

しっかり野菜。

ごちそうさまでした！