こんばんは
ご訪問ありがとうございます！
もう今年も残すところ
あと3ヶ月ちょっと
9月は雨が多く
残暑が厳しい変な月ですが
10月は過ごしやすくなるといいですね
今日の晩ご飯♡
＊焼き鮭
＊水菜とレタス
＊モロヘイヤとえのきのナムル
＊茶碗蒸し
＊白米
＊豚汁
（豚肉・長芋・人参・椎茸・長ネギ）
久々に豚汁が食べたくなって
ある材料で作りましたが
美味しく出来ました
娘は椎茸出汁が好きなようです
今年も我が家は誰も風邪や
病気になっていないのですが
このままキープできたら…♡
と思います
息子も鼻が少し出るぐらいで
有り難いことに突発や熱も未だなし★
除菌除菌もしてませんし
砂とかも食べているので（笑）
まだ耐えられるレベルなのかしら
幼稚園に入ったら
洗礼を受けそうです（笑）
私は何だか体力落ちたなと
体重を計ったらやっぱり減ってました。。
自分の中で切ったらダメな数字でした。
（長年の経験で朝起きれなくなります）
単純に筋力が落ちたのでしょうね
タンパク質もしっかり食べます
ごちそうさまでした♡