おはようございます
今朝は
昨日パン屋さんで買ったバケット
友人から貰った博多明太を使い
パンにのせました
お気に入りのFireKingマグに
大好きなミルクティーに甜菜糖を少し。
美味しい
おかずはいつもの感じです。
限りなくアラフォーに近いアラサーなので
食物から栄養をしっかり頂きます（笑）
白髪やシワが出るのを遅らせたいので
野菜やタンパク質もせっせと摂取。
髪の毛ヘアカラーしてないと話したら
白髪とか出ないの？？と驚かれました。
いけるとこまでは頑張ります
おやつ時間もなかなかとれませんし
そのぶんブログ時間などにまわしてますが
実家に行ったら甘いものも食べます
ごちそうさまでした！