こんにちは
ご訪問ありがとうございます
最近夜まで体力が持たず
よーーーーーーやく…
幼稚園が午後までになり少し楽に
娘のお弁当
玉子焼き・しめじと絹さや炒め
ウインナー・コールスロー・おにぎり
蜜柑
赤がないですが
冬は人参に頼ることが多いです
夏はトマトに頼りたい派です（笑）
一昨日の晩ご飯
*三元豚の肉巻きポテト
*小松菜と白菜のとろとろ炒め
*大根と人参のきんぴら
*しめじととろろ昆布と葱のお吸い物
*発芽玄米
肉巻きは酒・オイスターソース・醤油の
我が家定番の味付け
オイスターソースは
炒めると美味しいです
大根の皮は冷凍し
まとめて解凍してきんぴらに
昨日の晩ご飯は
*カレー
（牛肉・しめじ・人参・玉ねぎ・じゃがいも）
*コールスロー
（キャベツ・人参・ミックスビーンズ）
*蜜柑
ご飯は白米。
じゃがいもはメークインにしました！
ごちそうさまでした
