今日もすぐできる晩ご飯
*鮭の塩麹焼き
（鮭・水菜・紫キャベツ）
*ひじき煮
（ひじき・人参・油揚げ・しめじ）
*蛸ともやしのキムチマヨあえ
*発芽玄米
*あさりの味噌汁
鮭は塩麹を塗ってホイルでくるんで
トースターで焼いただけです(*^.^*)
鮭は蒸し焼きにした方が
柔らかくて食べやすいですよね
ひじき煮には
出汁のストックを使いました
我が家はわりと薄味なので…
レシピの半分くらいの味付けが
多いかもしれません(^O^)
でも…夏場は少し増やします(・∀・)
りーちゃんのは
キムチはなしで酢の物にしました
(*^▽^*)
ごちそうさまでした
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