和食の晩ご飯♡

今日の晩ご飯は

*エビのグリル
*蓮根の炒め煮
（蓮根・人参・鶏もも）
*ほうれん草とブナピーの塩昆布あえ
*とうもろこし
*わかめの味噌汁
*白米

エビはグリルで焼いてから
頭をトースターで焼いて
味噌汁に入れました

濾してワカメを投入。


蓮根はザク切りにして
食感を楽しめるように(*^.^*)


ごちそうさまでした




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