ようやく2人が寝てママタイム
今日は2人でギャン泣き（笑）
手強かったわー
私は
まずりーちゃんからおさえます
晩ご飯は
*南瓜とほうれん草の豆腐グラタン
（鶏胸肉・豆腐・南瓜・ほうれん草・人参・玉葱）
*とうもろこしサラダ
（とうもろこし・レタス・プチトマト）
*ワカメのスープ
鶏胸肉は昨日からゆっくり解凍。
ホワイトソースはほぼ油を使わず
豆腐・牛乳・小麦粉・コンソメ・塩で
作りました
私の作り方は
まず材料を炒めてから小麦粉を投入！
そこにブレンダーで混ぜた
豆腐と牛乳を入れてコンソメと煮ます。
あとはマカロニと混ぜて焼けば
出来上がり！
どちらかといえば
ソースの塩気は薄めで
マカロニを茹でるときに
塩を多めにするのが好きです
とうもろこしはひげごと
水から茹でています。
農薬などがない
綺麗なものであれば
とうもろこし髭茶として飲めますよん
ごちそうさまでした
Android携帯からの投稿