今日の晩ご飯は
秋刀魚の缶詰で簡単に
≧(´▽｀)≦
晩ごはん
*秋刀魚と水菜のサラダ
*もずく胡瓜
*紫芋のバターソテー
*発芽玄米
*ほうれん草と長葱の味噌汁
メインは
水菜をしいて秋刀魚の缶詰をのせ
マヨネーズと七味をかけました
骨まで食べられますし
保存もきくのでこれからも使えるかな
缶詰レシピ
イロイロ探してみようかしら
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
りーちゃんは紫芋が気に行った様子
焼くだけでも甘くて美味しいですもんね
子供はごちゃごちゃやるより
シンプルなのが一番好きかも？
ごちそうさまでした
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