晩ごはんは
昨日のひじき煮をハンバーグにハート


(σ・∀・)σ




ひじきハンバーグ
アスパラガスのサラダ
ピリ辛蒟蒻炒め
キャベツとえのきの梅肉あえ
黒米
コーンと卵のコンソメスープ




ハンバーグには昨日のひじき煮をいれて

バルサミコ酢・醤油・レモン汁で
ハンバーグソースを作りましたぺこ

ふわふわに焼けて美味しかったです好




えのきとキャベツは
梅肉・味醂・ハイビの塩と出汁で
あえましたキラキラ


蒟蒻はちりっちりになるまで炒めてから
酒・醤油・石垣島ラー油で味付けきらきら!!









りーちゃんもハンバーグを食べて
いつもは食べないレタスもむしゃむしゃ。



ごちそうさまでしたハート






***





今日遊び場で

私の手を掴み
私をかけ登り
逆上がり?したりーちゃん。

2~3ヶ月前からやるようになって
ぐるんぐるん回ります(笑)

(そして地味に痛い汗)



みんな出来るもんだと思っていたら
そうではないようで・・



ママ友ちゃんに
体操教室に入れたら?と
勧められました。


どこかいいところがあれば
いれてあげたいなぁ(´・ω・`)




そして
この有り余ったエネルギーを
発散してあげたいです・・ばいちゃん






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