かつおのコチュジャン味噌あえ♪るろ剣が観たいので(笑)早めにいきます。かつおのコチュジャン味噌あえゴーヤーポテサラ黒豆のクルミあえとろろ昆布と長芋の梅肉のお吸い物白米かつおはニンニク・コチュジャン酒・胡麻油であえたもの。おいしーо(ж>▽<)y ☆ゴーヤーポテサラはハムもツナもなかったので魚肉ソーセージで:*:・( ̄∀ ̄)・:*:ごちそうさまでしたりーちゃんは19:30PMに寝ましたラッキーAndroid携帯からの投稿