カービィーダンスを始めて
2ヶ月過ぎました。。。
:*:・(￣∀￣)・:*:
1月は毎日全てのメニューを
こなしてましたが(笑)
↑時間だけはたっぷりあるのでね
2月からは2日に1回のペースで30分。
付き合いもありますし
食事制限とかはしたくないので
わりとそのまま…
(お菓子を食べるなよ！って話よねw)
そうしたら
昨日会った友人に痩せたね！
と言われました。
(かなり辛口な友人にw)
嬉しかったー
確かに体重は1キロ減。
服も着心地が少し違う？？
と思っていたところ。
子育てがハードなのかとも
聞かれましたが(笑)
私が育てているのは1人。
確かに普段は
りーちゃんの用事で出掛けっぱなし
午前も午後も遊ばせまくりで
正直しんどい時もありますが
りーちゃんが
エネルギッシュなのは前からなので…
おそらくカービィー効果だと
思われます
決して
スタイルがいいわけではないですが
続けていたらいいことあるかしら？
体内に毒素を溜めない体になれば
もともとのアトピー体質も
治るかな？
このまま何も出ないのが続くかな？
と私なりに出した結論。
今はアトピーないですし
ニキビとか吹き出物とか便秘とかは
元々ないですが
これからも健康を目指して
継続していきます
今の環境にも感謝
Android携帯からの投稿