こんばんはープーきらきら!!



今日は冷蔵庫の中身使いきりハート
あとは冷凍しましたビックリ



晩ごはんは

ししゃものフリッター
南瓜とブロッコリーのベーコンサラダ
レタス
クラムチャウダー
玄米と押し麦のごはん


ししゃものフリッターは
作りおきです。

クラムチャウダーはカルディの。
じゃがいもとニンジンをプラス。




ブロッコリーは茹でて
南瓜はチン。

アボカドをレモン汁とペースト状にして
カリカリに焼いたベーコンと
黒胡椒などで合わせてましたハート


ちょっとボリューミーになりましたが涙
改良すればもっと良くなりそうニコ


ごちそうさまでした!






最近いろんなことを考えすぎて
久しぶりにイライラ。

無駄なことに力を使うのはやめようためいき




旦那さんのご飯も
必要分用意して冷凍しましたし

明日から実家に行ってきまーすにこハート




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