おはよーございますプーきらきら!!


一昨日はサボり。
昨日は無しだったので…



鶏もものヘルシー南蛮
カリフラワー
蓮根とごぼうのきんぴら
しらす入り卵焼き
玄米ごはん




りーちゃんが
天気がいいのに外に出ないと
裸足で出てってしまうので(笑)

今日も出掛けてきます溜め息


そろそろ体がツラい(笑)






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