*鱈の酒蒸しでぱぱっとごはん♪*

こんばんはv(^-^)v


今朝は充電し忘れでスマホを使えず、さらに午後は自宅に置いて外出してしまいました★

(￣∇￣+)なはー



さて晩ごはん

鱈の酒蒸し
そぼろきんぴらごぼう
竹輪とキムチのチーズあえ
黒米
しじみの味噌汁

鱈は、白菜・玉葱・エリンギと蒸しました

たまにはキムチ

塩辛いので少なめ。
竹輪とチーズとマヨネーズと混ぜ混ぜ
これ好きですヾ(＠^▽^＠)ﾉ


ごちそうさまでした



ちなみに朝ごはん
前のケータイで撮りました。

野菜たっぷりのスープ

小豆トースト


お昼はサンドイッチでしたv(^-^)v



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