こんばんは
(*´ω｀)ﾉ
お肉が続いたので今日はお魚です
さわら天日干し
豆入りひじき煮
京みぶなのピリ辛お浸し
そぼろ蒟蒻きんぴらごぼう
白米
しじみの味噌汁
りーちゃん
には、みぶなを食べさせたかったので納豆にしました。お湯をかけたしらすも加えて。
きのうのひじきとしじみの味噌汁でオルニチン
みぶなは昆布だしと昆布の塩と鷹の爪でピリ辛なお浸しに
ついでに明日のほうれん草も茹でちゃいました
きんぴらごぼうは豚挽き肉と生いもしらたきを入れました。
普通の蒟蒻より生いもタイプのがカラダにはいいそう？
何でしたっけ？セラミドが含まれているんだったかなぁ…
過去記事にはちゃんときっと書いてあります(;^_^A
今日もりーちゃんほぼ完食でした
(≧▽≦)
今週も頑張って食材を回していきます
ごちそうさまでした！
(*^.^*)
Android携帯からの投稿
(*´ω｀)ﾉ
お肉が続いたので今日はお魚です
さわら天日干し豆入りひじき煮京みぶなのピリ辛お浸しそぼろ蒟蒻きんぴらごぼう白米しじみの味噌汁
りーちゃん
には、みぶなを食べさせたかったので納豆にしました。お湯をかけたしらすも加えて。きのうのひじきとしじみの味噌汁でオルニチン
みぶなは昆布だしと昆布の塩と鷹の爪でピリ辛なお浸しに
ついでに明日のほうれん草も茹でちゃいました
きんぴらごぼうは豚挽き肉と生いもしらたきを入れました。
普通の蒟蒻より生いもタイプのがカラダにはいいそう？
何でしたっけ？セラミドが含まれているんだったかなぁ…
過去記事にはちゃんときっと書いてあります(;^_^A
今日もりーちゃん
ほぼ完食でした(≧▽≦)
今週も頑張って食材を回していきます
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