*やわらかお肉のしょうが焼き☆*

こんばんは

(*´ω｀)ノ




さて晩ゴハン



豚のしょうが焼き
大根とキャベツ
アボカドと胡瓜のレモンあえ
野菜の味噌汁
押し麦玄米ご飯



旦那ｻﾝはまた遅くなるので、もう作るのも少なめにすることにしました
(写メはいつも私が食べている分です)



豚肉は酒と味醂と醤油と甜菜糖…それにヨーグルトに少し漬けました

食べ比べをしていないのでわかりませんが、お肉がヨーグルト効果で柔らかくなった気がします!!


ごちそうさまでした

(人´∀｀*)☆*｡+ﾟ*･ﾟ