*豆とｽﾞｯｷｰﾆのﾄﾞﾗｲｶﾚｰ*

*-ω-)ﾉ"こんばんわ



今日は旦那ｻﾝとは出掛けられないだろうなぁ～と昨日のうちにDVDを借りてきました



ﾄｲｽﾄｰﾘｰ3泣けました…!!
(；＿；)


あとでｱｲｱﾑﾅﾝﾊﾞｰ4観ようかな(^w^)




今日の晩ゴハン



豆とｽﾞｯｷｰﾆのﾄﾞﾗｲｶﾚｰ
ﾌﾞﾅﾋﾟｰとﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ
もやしと胡瓜の酢の物






ﾄﾞﾗｲｶﾚｰはﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞ・ｽﾞｯｷｰﾆ・玉葱・人参・鶏ﾑﾈ・ﾆﾝﾆｸ・生姜・ﾊﾟﾌﾟﾘｶを使いました

…多分 そう(^_^)



鶏ﾑﾈはふんわりなるように茹でました

鍋に鶏ﾑﾈとひたひたの水にお酒と塩を入れて、まわりが白くなったら弱火で8分。

あとは火を止めて冷めるまで放置。

中がうっすらピンク色ぐらいの方がギリギリ綺麗に火が通ります(^w^)

テレビでやってました。
茹ですぎると旨味が逃げて美味しくなく、パサつきます★





この茹で汁はそのままｽｰﾌﾟに活用



いい出汁が出てます

(人´∀｀*)☆*｡+ﾟ*･ﾟ


酢の物は旨味になるかな??と桜えび

女子にはウレシイ成分がたっぷり!!

ちょっと高いですが…着色料などが入っていないものを選んでいます。


ごちそうさまでした!!

＼(*^▽^*)／





☆.｡｡:*ﾟ




今日はたっぷりお昼寝したﾘｰﾁｬﾝ


元気にカズダンスしてます(笑)

最近よくやります(笑)



片足を後ろに上げたり、音楽に合わせてくるくる回ったりは前からしてましたが…

新しい(゜∇゜)


奇跡的にｼﾞｬﾝﾌﾟもしたんです!!
(5cmくらい1回だけ)

ｼﾞｬﾝﾌﾟって難しいですよね??






まぁ…嬉しいですが
早く寝ておくれ～(^_^;)