*クロックムッシュ☆*

おはよーございます


今日の朝ゴハン



クロックムッシュ
カラフルサラダ
バナナヨーグルト
野菜ジュース



今朝はクロックムッシュ


ハムチーズ卵パンです


サラダには
体に必要な成分を含む
亜麻仁オイルを(*^^*)

普段揚げ物などは積極的には食べないようにしているので…

肌や脳に必要な油は朝摂るようにしています



ごちそうさまでした

(人´∀｀*)☆*｡+ﾟ*･ﾟ





旦那ｻﾝは会社

お疲れさまです

＼(+×+)／