こんにちはキラキラ

(◎´∀`)/




午前中リトミックに
行ってきました音符

\(*^▽^*)/

2ヶ所行ってるのですが
1つは今日で最後(;_;)

いい先生なので
また募集年齢に
達したら行きたいです




さて朝のうちに
仕込んだソースでランチキラキラ

゚+。*☆くぅママの愛情ごはんと育児日記☆*。+゚-120709_1317~01.jpg

ツナとトマトの冷製スパゲティ
アサイー豆乳



スパゲティは細麺で(^w^)

ツナとトマトとアスパラガスと
パプリカを使いましたブーケ1


私が作るのは
オリーブオイル・レモン汁
クレイジーソルト・パセリ・バジル
と簡単です( ̄∀ ̄)ドキドキ


ちなみにツナはノンオイルの
ものしか買いません。

アサイーも無糖ですが
豆乳は飲みやすくて
使いやすい調整豆乳に
替えました音符


ごちそうさまでしたキラキラ