*鶏ﾑﾈ肉のほうれん草ｿｰｽ*

こんばんは

(*ﾟ∀`*)ﾉ☆｡+ﾟ.



今日の晩ゴハン



鶏ﾑﾈ肉のほうれん草ｿｰｽ
茹でもやしと人参
もずくと豆腐のｽｰﾌﾟ
黒米


今日はたくさん
食べたので…簡単に

(*´ω｀)ノ　　



朝のうちに茹でた鶏を
ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄと
黒胡椒をｶﾞﾘｶﾞﾘかけて
焼き焼き


ﾊﾞﾀｰ・小麦粉・新玉葱
低脂肪乳・ほうれん草
で作ったｿｰｽを
ﾌﾞﾚﾝﾀﾞｰで撹拌して
かけました(*´㎜｀)



もずくは生を使用

軽く洗って切ってから

茹で鶏のｽｰﾌﾟと塩と
豆腐とコンソメで
煮ました

これは
母の味なんですが
めちゃウマです(^_^)


後日ﾚｼﾋﾟ載せます。


ごちそうさまでした




***




晩ゴハンを食べ終え

ﾘｰﾁｬﾝの口を
拭いてあげたら

私からｶﾞｰｾﾞをぱっと
取り上げ

ﾘｰﾁｬﾝ自分のﾃｰﾌﾞﾙを
ふきふき…



いやぁーん

(●´∀｀●)

カワイイ!!!



口用のガーゼと
布巾は違うんですが


やろうとしてるのが
偉いですよね??



褒めたら
満面の笑みで

『うふふ(*´∀｀)』

だって(笑)





また
一歩成長しました

(●´∀｀●)



毎日

我が子の小さな成長を
見れて幸せです