こんにちは
(*ﾟ∀`*)ﾉ☆｡+ﾟ.
今日は昨晩使ったｿｰｽが
余っていたので…
ごろごろ夏野菜のアラビアータえのきとわかめのｽｰﾌﾟいんげんを茹でてから
ﾘｰﾁｬﾝ
のﾌｧﾙﾌｧﾚを茹で
スパゲティと一緒に
長茄子とｽﾞｯｷｰﾆを
茹でました
ｿｰｽにはﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞも
入ってます
ﾆﾝﾆｸもね(^_^)
3人で370gの野菜を
使いました
我が家でｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙは
酸化の少ない
EXﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを
使ってますが
昨日の話でも
そちらのがいいと
聞きました
EXﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙは
ｵﾘｰﾌﾞを採ってから
24時間以内に絞る…
とか規定があるらしい
(0.8%以内の酸化のものを厳選して振り分けられるらしい)
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙは絞りカスが
入っていたり
化学的に精製されて
いるんですって。
ごちそうさまでした