*楽しかった♪*

午前中は保育つきの
ヨガへ行ってきました

(人´∀｀*)☆*｡+ﾟ*･ﾟ



ﾘｰﾁｬﾝは一瞬
泣いたものの…

あとは
かなり動き回って
いた様子(^_^)


私はﾘﾗｯｸｽ&ﾊｰﾄﾞな
筋トレとヨガが出来て
大満足


『何かやってますか??』

と先生に言われ

『いや…何も』

と答えたら

『腹筋楽々でしたねw』

と。。。



顔に出さないだけよww




でも皆でやって
苦しんでるのは
楽しいかも(笑)

↑ドＭです。

皆が苦しんでるのも
楽しいかも??…え??

↑ドＳでもあります


(●´з｀●)ﾌﾟﾌﾟ


でも
ただ動くヨガをやらせる先生ではないので
ﾎﾝﾄに楽しいです


ちゃんと
説明してくれますし



身体の中から
邪気が抜けていきます




***


午後は
イタリア料理の講習会



お土産貰いました

あとﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝも～


内容としては

ﾆﾝﾆｸのこまか～い
みじん切りの仕方とか
(芽は焦げやすいからとるとか)

パスタの塩加減とか

とっても
勉強になりました


無料ですし(笑)

試食もさせてもらい
面白い話も聞けて
行って良かったです

(人´∀｀*)☆*｡+ﾟ*･ﾟ




晩ゴハンは
イタリアンにします～

(*ﾟ∀`*)ﾉ☆｡+ﾟ.