こんばんは
(*ﾟ∀`*)ﾉ☆｡+ﾟ.
今日の晩ゴハン
カジキ西京焼き豆苗ともやしのにんにく炒めキムチ奴みょうがの味噌汁３種ｷﾉｺの炊き込みご飯松山漬け(頂き物)今日は
カジキを焼きました
みょうがは栄養が
逃げない様に後入れ
ご飯は作りおき冷凍
を解凍しただけ
野菜は
胡麻油にﾆﾝﾆｸの香りを
移してから
もやしと豆苗とﾋﾟｰﾏﾝを
さっと炒めて
塩を振っただけ
豆腐にはｷﾑﾁ
ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ・竹輪を
のせただけ(笑)
松山漬け??は
頂き物～(●´∀｀●)
離乳食も辛いものなど
は抜いてほぼ同じ。
野菜はチンしてます。
後から南瓜とﾁｰｽﾞも
追加しました
出来上がったときに
キッチンが汚れてる
のはイヤなので…
いつも片付けながら
作ってます(*´ω｀)
今日は３０分で用意★
ごちそうさまでした
(●´ω｀●)
