最近の朝ゴハン
玄米ご飯に
納豆+ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ
茄子とｴﾘﾝｷﾞ煮浸し
いんげん胡麻和え
はるか
ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾘﾝｸ
ﾘｰﾁｬﾝ
は
納豆ご飯
いんげんとゆで卵
はるか
自家製昆布だしの野菜ｽｰﾌﾟ
納豆とﾁｰｽﾞ
さくらでんぶご飯
だいたいこんな感じで
朝ゴハンは食べてます
(●´ω｀●)
ちなみに
今日の朝ゴハン
ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｱｻｲｰﾄﾞﾘﾝｸ
ﾊﾞﾅﾅ・はるか
ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ
野菜
でした
写メはﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてて
なかなか撮れませんが
毎日３食作って
しっかり食べてます
(*´ω｀)
玄米ご飯に納豆+ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ
茄子とｴﾘﾝｷﾞ煮浸しいんげん胡麻和えはるかｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾘﾝｸﾘｰﾁｬﾝ
は
納豆ご飯いんげんとゆで卵はるか
自家製昆布だしの野菜ｽｰﾌﾟ納豆とﾁｰｽﾞさくらでんぶご飯だいたいこんな感じで
朝ゴハンは食べてます
(●´ω｀●)
ちなみに
今日の朝ゴハン
ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｱｻｲｰﾄﾞﾘﾝｸ
ﾊﾞﾅﾅ・はるか
ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ
野菜
でした
写メはﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてて
なかなか撮れませんが
毎日３食作って
しっかり食べてます
(*´ω｀)