*ﾀﾞﾝﾅﾁｬﾝ弁当*

おはよーございます

＼(*´∀｀*)／



今日は洗濯２回戦も
早々と終了




今日のお弁当



五目ちらしご飯
ﾀｺとｳｲﾝﾅｰのﾏﾖﾎﾟﾝ炒め
ブロッコリー
大根のきんぴら
チーズ
野菜たっぷりおから
黒豆
苺・ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ﾁｮｺﾌﾞﾗｳﾆｰ




市販の混ぜ込み五目を
使って



さくらデンプを
使いました




おかずはｲﾛｲﾛ～



今朝はﾀｺとｳｲﾝﾅｰを
少量のﾏﾖとﾎﾟﾝ酢で
長ﾈｷﾞ加えて炒めました





***




今日も朝から
18品目食べました




夏も近いですし
ﾀﾞｲｴｯﾄしたいなー
とももちろん思います

(女子ですからw)



でもね


食べないﾀﾞｲｴｯﾄは
しないの。


食べなければ
もちろん痩せますが

体をつくっているのは
口にする食べ物。。。


お茶やｻﾌﾟﾘじゃ
ありませんよね★??



今は
若さでｶﾊﾞｰできても


10年後20年後
何かしら病気に
なるのでは…と考え
朝昼晩食べてます。


健康が一番

(●´ω｀●)


ﾀﾞｹﾄﾞ

食べ方は最近
少しずつ変えてます

(*´ω｀)ノ　　


私のblogをずっと
見てくださってる方は
気づいてるかな(笑)??







さて



今日もおでかけ

地元のﾏﾏの集まりに
参加してきます


午後は実家に
品物取りに行ってきます



超超たのしみです

(*´㎜｀)