*ささみのほうれん草ｿｰｽの晩ゴハン☆*

こんばんは

(*´ω｀)ノ




今日の晩ゴハン



ささみのほうれん草ｿｰｽ
南瓜とさつまいものいとこ煮
３種茸のﾚﾓﾝ蒸し
切り干し大根煮物
糸もずく酢
茄子ともやしの味噌汁
16穀米
苺


ささみの
ほうれん草ｿｰｽは…

タニタレシピ



あとはいつもの
感じですな(*´ω｀)





ごちそうさまでした