*手羽元の塩麹焼き*

こんばんは

(*´ω｀)ノ



今日の晩ゴハン



手羽元の塩麹焼き
春ｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ
赤ﾋﾟｰﾏﾝとｾﾛﾘのﾅﾑﾙ
ワカメともやしの中華風ｽｰﾌﾟ
雑穀米





今日は昨晩から塩麹に漬け込んでいた手羽元

(人´∀｀*)☆*｡+ﾟ*･ﾟ


超美味しかったﾃﾞｽ



豚肉ではまだ試していませんが美味しいかしら??

魚でも
かなりｳﾏ-です

(●´ω｀●)






赤ﾋﾟｰﾏﾝはｾﾛﾘとｶﾞﾗｽｰﾌﾟと塩で茹でてﾅﾑﾙに


茹でたあとは無駄なくｽｰﾌﾟに利用


もやしとワカメと長ネギを入れました(o^∀^o)





ｺｰﾙｽﾛｰは芯まで美味しい春キャベツを

ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞ・ｺｰﾝ・切りおき冷凍の人参をチンして

松田のﾏﾖﾈｰｽﾞと粉チーズとﾚﾓﾝ汁と塩で和えました



今日は３０品目越えました




ごちそうさまでした

(*´㎜｀)